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[菜谱]平阳县新城中学-学生(2025-06-23至2025-06-29)

发布时间: 2025-07-09 13:24:58

平阳县新城中学-学生(2025-06-23至2025-06-29)配餐方案
日期餐点套餐食材组成份数总量(kg)
2025-06-23 星期一早餐炒面面条(均值)17500g175面条(均值)17500g*175=3062.5kg
酸辣米粉米粉15000g150米粉15000g*150=2250kg
正弘面道手工包馒头(均值)12000g40馒头(均值)12000g*40=480kg
豆浆粉豆浆粉3600g650豆浆粉3600g*650=2340kg
蒸煎饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
紫薯包馒头(均值)1600g20馒头(均值)1600g*20=32kg
烧麦糯米饭团4000g40糯米饭团4000g*40=160kg
流沙包小麦粉(标准粉)1600g20小麦粉(标准粉)1600g*20=32kg
水饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
金丝卷花卷4800g30花卷4800g*30=144kg
红糖发糕金糕1600g20金糕1600g*20=32kg
红糖馒头馒头(均值)1600g40馒头(均值)1600g*40=64kg
肉松卷小麦粉(标准粉)1600g40小麦粉(标准粉)1600g*40=64kg
玉兔甜包鸡蛋(均值)2160g36鸡蛋(均值)2160g*36=77.76kg
午餐蒸鸦片鱼身鲆20000g200鲆20000g*200=4000kg
贡菜炒肉片猪肉(腿)25000g/苔菜(干)5000g200猪肉(腿)25000g*200=5000kg
苔菜(干)5000g*200=1000kg
辣子鸡鸡(均值)57000g300鸡(均值)57000g*300=17100kg
红烧鲫鱼鲫鱼10000g200鲫鱼10000g*200=2000kg
盐水对虾对虾7500g200对虾7500g*200=1500kg
炒青菜小白菜42500g200小白菜42500g*200=8500kg
黄瓜炒蛋鸡蛋(均值)5000g/黄瓜35000g200鸡蛋(均值)5000g*200=1000kg
黄瓜35000g*200=7000kg
咖喱鱼豆腐鱼豆腐36000g200鱼豆腐36000g*200=7200kg
绿豆汤绿豆1000g650绿豆1000g*650=650kg
晚餐排骨炖玉米猪小排27500g/玉米(鲜)22500g300猪小排27500g*300=8250kg
玉米(鲜)22500g*300=6750kg
肉沫蒸蛋鸡蛋(均值)17500g/猪肉(腿)2500g200鸡蛋(均值)17500g*200=3500kg
猪肉(腿)2500g*200=500kg
炸芝士卷腊肉(培根)30000g300腊肉(培根)30000g*300=9000kg
红烧鱿鱼须鱿鱼(水浸)10000g150鱿鱼(水浸)10000g*150=1500kg
清炒马蹄笋竹笋10000g150竹笋10000g*150=1500kg
清炒黄叶菜大白菜(均值)42500g200大白菜(均值)42500g*200=8500kg
南瓜饼米粉7500g/南瓜22500g/面包屑1000g/绵白糖1000g650米粉7500g*650=4875kg
南瓜22500g*650=14625kg
面包屑1000g*650=650kg
绵白糖1000g*650=650kg
莴笋炒胡萝卜胡萝卜(红)2500g/莴笋30000g200胡萝卜(红)2500g*200=500kg
莴笋30000g*200=6000kg
冬瓜排骨汤冬瓜15000g/猪大排2500g650冬瓜15000g*650=9750kg
猪大排2500g*650=1625kg
2025-06-24 星期二早餐炒面面条(均值)17500g175面条(均值)17500g*175=3062.5kg
鲜粉干粉丝15000g150粉丝15000g*150=2250kg
豆浆粉豆浆粉3600g650豆浆粉3600g*650=2340kg
蒸煎饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
烧麦糯米饭团4000g40糯米饭团4000g*40=160kg
紫薯包馒头(均值)1600g20馒头(均值)1600g*20=32kg
流沙包小麦粉(标准粉)1600g20小麦粉(标准粉)1600g*20=32kg
水饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
金丝卷花卷4800g30花卷4800g*30=144kg
红糖发糕金糕1600g20金糕1600g*20=32kg
红糖馒头馒头(均值)1600g40馒头(均值)1600g*40=64kg
肉松卷小麦粉(标准粉)1600g40小麦粉(标准粉)1600g*40=64kg
玉兔甜包鸡蛋(均值)2160g36鸡蛋(均值)2160g*36=77.76kg
正弘面道手工包馒头(均值)12000g40馒头(均值)12000g*40=480kg
午餐可乐翅中鸡翅10000g300鸡翅10000g*300=3000kg
水煮肉片猪肉(腿)27500g200猪肉(腿)27500g*200=5500kg
糖醋排骨猪小排35000g300猪小排35000g*300=10500kg
盐水对虾对虾7500g200对虾7500g*200=1500kg
红烧鲫鱼鲫鱼10000g150鲫鱼10000g*150=1500kg
葱油海带结海带17500g200海带17500g*200=3500kg
酸辣土豆丝马铃薯75000g200马铃薯75000g*200=15000kg
炒蒿菜茼蒿42500g200茼蒿42500g*200=8500kg
豆腐咸菜汤雪菜750g/豆腐(均值)12500g650雪菜750g*650=487.5kg
豆腐(均值)12500g*650=8125kg
晚餐家烧鹌鹑蛋鹌鹑蛋20000g300鹌鹑蛋20000g*300=6000kg
牛肉炒圆椒辣椒(青,尖)10000g/牛肉(前腿)20000g300辣椒(青,尖)10000g*300=3000kg
牛肉(前腿)20000g*300=6000kg
黄豆焖猪蹄黄豆10000g/猪蹄筋35000g200黄豆10000g*200=2000kg
猪蹄筋35000g*200=7000kg
蛤肉炒洋葱洋葱10000g/蛤蜊(均值)2500g150洋葱10000g*150=1500kg
蛤蜊(均值)2500g*150=375kg
南瓜蒸红枣南瓜30000g/枣(干)1000g200南瓜30000g*200=6000kg
枣(干)1000g*200=200kg
家烧圆蒲瓜西葫芦35000g200西葫芦35000g*200=7000kg
笋干烧咸菜雪菜900g/黑笋(干)30000g100雪菜900g*100=90kg
黑笋(干)30000g*100=3000kg
炒小青菜小白菜40000g200小白菜40000g*200=8000kg
花生汤花生(炒)1000g650花生(炒)1000g*650=650kg
2025-06-25 星期三早餐炒面面条(均值)17500g175面条(均值)17500g*175=3062.5kg
酸辣米面面条(均值)13500g150面条(均值)13500g*150=2025kg
豆浆粉豆浆粉3600g650豆浆粉3600g*650=2340kg
正弘面道手工包馒头(均值)12000g40馒头(均值)12000g*40=480kg
蒸煎饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
紫薯包馒头(均值)1600g20馒头(均值)1600g*20=32kg
烧麦糯米饭团4000g40糯米饭团4000g*40=160kg
流沙包小麦粉(标准粉)1600g20小麦粉(标准粉)1600g*20=32kg
金丝卷花卷4800g30花卷4800g*30=144kg
水饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
红糖发糕金糕1600g20金糕1600g*20=32kg
红糖馒头馒头(均值)1600g40馒头(均值)1600g*40=64kg
肉松卷小麦粉(标准粉)1600g40小麦粉(标准粉)1600g*40=64kg
玉兔甜包鸡蛋(均值)2160g36鸡蛋(均值)2160g*36=77.76kg
午餐梅菜扣肉猪肉(肥瘦)17500g/梅干菜5000g150猪肉(肥瘦)17500g*150=2625kg
梅干菜5000g*150=750kg
炸翅根鸡翅50000g300鸡翅50000g*300=15000kg
牛肉炖番茄牛肉(前腿)20000g/番茄15000g300牛肉(前腿)20000g*300=6000kg
番茄15000g*300=4500kg
红烧鱿鱼须鱿鱼(水浸)10000g150鱿鱼(水浸)10000g*150=1500kg
爆炒猪肝猪肝7500g200猪肝7500g*200=1500kg
尖椒杏鲍菇蘑菇(鲜蘑)27500g/辣椒(红,尖,干)2500g200蘑菇(鲜蘑)27500g*200=5500kg
辣椒(红,尖,干)2500g*200=500kg
椒盐花菜白花菜42500g200白花菜42500g*200=8500kg
南瓜蒸红枣南瓜30000g/枣(干)1000g200南瓜30000g*200=6000kg
枣(干)1000g*200=200kg
骨头萝卜汤白萝卜12500g/猪大排2500g650白萝卜12500g*650=8125kg
猪大排2500g*650=1625kg
晚餐红烧琵琶腿鸡腿60000g300鸡腿60000g*300=18000kg
排骨炖玉米玉米(鲜)22500g/猪小排27500g200玉米(鲜)22500g*200=4500kg
猪小排27500g*200=5500kg
豆泡夹肉油豆腐10000g/猪肉(腿)7500g300油豆腐10000g*300=3000kg
猪肉(腿)7500g*300=2250kg
盐水对虾对虾7500g200对虾7500g*200=1500kg
蒸鸦片鱼头鲆10000g150鲆10000g*150=1500kg
咖喱鱼豆腐鱼豆腐36000g200鱼豆腐36000g*200=7200kg
炒青菜小白菜42500g200小白菜42500g*200=8500kg
丝瓜炒蛋鸡蛋(均值)2500g/丝瓜37500g200鸡蛋(均值)2500g*200=500kg
丝瓜37500g*200=7500kg
西红柿蛋汤鸡蛋(均值)2500g/番茄15000g650鸡蛋(均值)2500g*650=1625kg
番茄15000g*650=9750kg
2025-06-26 星期四早餐炒面面条(均值)17500g175面条(均值)17500g*175=3062.5kg
酸辣米粉米粉15000g150米粉15000g*150=2250kg
豆浆粉豆浆粉3600g650豆浆粉3600g*650=2340kg
玉兔甜包鸡蛋(均值)2160g36鸡蛋(均值)2160g*36=77.76kg
紫薯包馒头(均值)1600g20馒头(均值)1600g*20=32kg
蒸煎饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
流沙包小麦粉(标准粉)1600g20小麦粉(标准粉)1600g*20=32kg
水饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
红糖馒头馒头(均值)1600g40馒头(均值)1600g*40=64kg
红糖发糕金糕1600g20金糕1600g*20=32kg
金丝卷花卷4800g30花卷4800g*30=144kg
肉松卷小麦粉(标准粉)1600g40小麦粉(标准粉)1600g*40=64kg
烧麦糯米饭团4000g40糯米饭团4000g*40=160kg
正弘面道手工包馒头(均值)12000g40馒头(均值)12000g*40=480kg
午餐葱油鸡鸡(均值)57000g300鸡(均值)57000g*300=17100kg
排骨炖土豆猪小排35000g/马铃薯75000g300猪小排35000g*300=10500kg
马铃薯75000g*300=22500kg
蒜蓉虾对虾20000g200对虾20000g*200=4000kg
红烧鲫鱼鲫鱼10000g150鲫鱼10000g*150=1500kg
咸菜炒甜豆雪菜900g/豌豆(带荚)5000g100雪菜900g*100=90kg
豌豆(带荚)5000g*100=500kg
炒青菜小白菜42500g200小白菜42500g*200=8500kg
香菇炒芹菜芹菜(白茎)2500g/香菇30000g150芹菜(白茎)2500g*150=375kg
香菇30000g*150=4500kg
家烧玉米玉米(鲜)35000g200玉米(鲜)35000g*200=7000kg
红豆汤赤小豆1000g650赤小豆1000g*650=650kg
晚餐蒸鸦片鱼身鲆20000g150鲆20000g*150=3000kg
蒸肉糕鸡蛋(均值)2500g/猪肉(腿)30000g250鸡蛋(均值)2500g*250=625kg
猪肉(腿)30000g*250=7500kg
肉片炒圆椒猪肉(腿)27500g/辣椒(青,尖)12500g300猪肉(腿)27500g*300=8250kg
辣椒(青,尖)12500g*300=3750kg
清炒马蹄笋竹笋10000g200竹笋10000g*200=2000kg
白蘑菇炒肉猪肉(腿)15000g/蘑菇(鲜蘑)2500g200猪肉(腿)15000g*200=3000kg
蘑菇(鲜蘑)2500g*200=500kg
肉沫烧豆腐猪肉(腿)32500g/豆腐(均值)42500g300猪肉(腿)32500g*300=9750kg
豆腐(均值)42500g*300=12750kg
黄瓜炒蛋鸡蛋(均值)5000g/黄瓜35000g200鸡蛋(均值)5000g*200=1000kg
黄瓜35000g*200=7000kg
酸辣大白菜大白菜(均值)50000g200大白菜(均值)50000g*200=10000kg
花生汤花生(炒)1000g650花生(炒)1000g*650=650kg
2025-06-27 星期五早餐炒面面条(均值)17500g175面条(均值)17500g*175=3062.5kg
鲜粉干粉丝15000g150粉丝15000g*150=2250kg
豆浆粉豆浆粉3600g650豆浆粉3600g*650=2340kg
正弘面道手工包馒头(均值)12000g40馒头(均值)12000g*40=480kg
玉兔甜包鸡蛋(均值)2160g36鸡蛋(均值)2160g*36=77.76kg
肉松卷小麦粉(标准粉)1600g40小麦粉(标准粉)1600g*40=64kg
红糖发糕金糕1600g20金糕1600g*20=32kg
红糖馒头馒头(均值)1600g40馒头(均值)1600g*40=64kg
水饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
流沙包小麦粉(标准粉)1600g20小麦粉(标准粉)1600g*20=32kg
烧麦糯米饭团4000g40糯米饭团4000g*40=160kg
蒸煎饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
紫薯包馒头(均值)1600g20馒头(均值)1600g*20=32kg
午餐牛肉炒茭白牛肉(前腿)20000g/茭白17500g300牛肉(前腿)20000g*300=6000kg
茭白17500g*300=5250kg
肉块鹌鹑蛋鹌鹑蛋15000g/猪肉(腿)30000g300鹌鹑蛋15000g*300=4500kg
猪肉(腿)30000g*300=9000kg
咸菜蒸翅根雪菜1500g/鸡翅10000g200雪菜1500g*200=300kg
鸡翅10000g*200=2000kg
炸鲳鱼鲳鱼10000g200鲳鱼10000g*200=2000kg
红烧对虾对虾7500g200对虾7500g*200=1500kg
炒蒿菜茼蒿42500g200茼蒿42500g*200=8500kg
炒土豆片马铃薯75000g200马铃薯75000g*200=15000kg
热拌腐竹腐竹7500g100腐竹7500g*100=750kg
南瓜红枣汤枣(干)500g/南瓜15000g650枣(干)500g*650=325kg
南瓜15000g*650=9750kg
晚餐鸡爪卤五香鸡爪20000g/豆腐干(均值)12500g300鸡爪20000g*300=6000kg
豆腐干(均值)12500g*300=3750kg
排骨炖玉米猪小排27500g/玉米(鲜)22500g300猪小排27500g*300=8250kg
玉米(鲜)22500g*300=6750kg
肉沫蒸蛋鸡蛋(均值)17500g/猪肉(腿)2500g200鸡蛋(均值)17500g*200=3500kg
猪肉(腿)2500g*200=500kg
肉片炒莴笋干猪肉(腿)30000g/莴笋2500g200猪肉(腿)30000g*200=6000kg
莴笋2500g*200=500kg
红烧鸦片鱼头鲆10000g150鲆10000g*150=1500kg
丝瓜炒蛋丝瓜37500g/鸡蛋(均值)2500g200丝瓜37500g*200=7500kg
鸡蛋(均值)2500g*200=500kg
葱油海带结海带17500g200海带17500g*200=3500kg
家烧花菜白花菜42500g200白花菜42500g*200=8500kg
绿豆汤绿豆1000g650绿豆1000g*650=650kg
2025-06-28 星期六早餐炒面面条(均值)17500g175面条(均值)17500g*175=3062.5kg
酸辣米面面条(均值)13500g150面条(均值)13500g*150=2025kg
豆浆粉豆浆粉3600g650豆浆粉3600g*650=2340kg
紫薯包馒头(均值)1600g20馒头(均值)1600g*20=32kg
蒸煎饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
烧麦糯米饭团4000g40糯米饭团4000g*40=160kg
流沙包小麦粉(标准粉)1600g20小麦粉(标准粉)1600g*20=32kg
红糖发糕金糕1600g20金糕1600g*20=32kg
红糖馒头馒头(均值)1600g40馒头(均值)1600g*40=64kg
玉兔甜包鸡蛋(均值)2160g36鸡蛋(均值)2160g*36=77.76kg
正弘面道手工包馒头(均值)12000g40馒头(均值)12000g*40=480kg
水饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
肉松卷小麦粉(标准粉)1600g40小麦粉(标准粉)1600g*40=64kg
午餐糖醋排骨猪小排35000g300猪小排35000g*300=10500kg
红烧琵琶腿鸡腿60000g300鸡腿60000g*300=18000kg
红烧狮子头猪肉(腿)35000g200猪肉(腿)35000g*200=7000kg
红烧鲫鱼鲫鱼10000g150鲫鱼10000g*150=1500kg
墨鱼炒芹菜芹菜(白茎)5000g/墨鱼10000g150芹菜(白茎)5000g*150=750kg
墨鱼10000g*150=1500kg
西红柿炒蛋番茄42500g/鸡蛋(均值)2500g200番茄42500g*200=8500kg
鸡蛋(均值)2500g*200=500kg
炒青菜小白菜42500g200小白菜42500g*200=8500kg
家烧茄子茄子(均值)40000g200茄子(均值)40000g*200=8000kg
花生汤花生(炒)1000g650花生(炒)1000g*650=650kg
晚餐清汤牛肉丸牛肉(肥瘦)10000g300牛肉(肥瘦)10000g*300=3000kg
三鲜福袋鱼圆8000g300鱼圆8000g*300=2400kg
香辣翅中鸡翅50000g200鸡翅50000g*200=10000kg
香辣对虾对虾7500g200对虾7500g*200=1500kg
清炒马蹄笋竹笋10000g150竹笋10000g*150=1500kg
家烧蒲瓜西葫芦40000g200西葫芦40000g*200=8000kg
麻辣豆腐豆腐(均值)42500g150豆腐(均值)42500g*150=6375kg
家烧玉米玉米(鲜)35000g200玉米(鲜)35000g*200=7000kg
骨头萝卜汤白萝卜12500g/猪大排2500g650白萝卜12500g*650=8125kg
猪大排2500g*650=1625kg
2025-06-29 星期日早餐鲜粉干粉丝15000g150粉丝15000g*150=2250kg
肉松卷小麦粉(标准粉)1600g40小麦粉(标准粉)1600g*40=64kg
蒸煎饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
小笼包包子(猪肉馅)8000g50包子(猪肉馅)8000g*50=400kg
紫薯包馒头(均值)1600g20馒头(均值)1600g*20=32kg
烧麦糯米饭团4000g40糯米饭团4000g*40=160kg
流沙包小麦粉(标准粉)1600g20小麦粉(标准粉)1600g*20=32kg
水饺饺子(三鲜馅)10000g50饺子(三鲜馅)10000g*50=500kg
红糖发糕金糕1600g20金糕1600g*20=32kg
红糖馒头馒头(均值)1600g40馒头(均值)1600g*40=64kg
玉兔甜包鸡蛋(均值)2160g36鸡蛋(均值)2160g*36=77.76kg
正弘面道手工包馒头(均值)12000g40馒头(均值)12000g*40=480kg
炒面面条(均值)17500g175面条(均值)17500g*175=3062.5kg
豆浆粉豆浆粉3600g650豆浆粉3600g*650=2340kg
午餐黑椒柳条鸭(均值)60000g300鸭(均值)60000g*300=18000kg
滑炒鸡丁鸡(均值)40000g300鸡(均值)40000g*300=12000kg
红烧肉猪肉(肥瘦)15000g200猪肉(肥瘦)15000g*200=3000kg
红烧对虾对虾7500g200对虾7500g*200=1500kg
剁椒鱼段鲢鱼15000g150鲢鱼15000g*150=2250kg
红烧冬瓜冬瓜42500g200冬瓜42500g*200=8500kg
肉汤粉丝粉丝6000g/猪肉(腿)2500g200粉丝6000g*200=1200kg
猪肉(腿)2500g*200=500kg
炒土豆片马铃薯75000g200马铃薯75000g*200=15000kg
红豆汤赤小豆1000g650赤小豆1000g*650=650kg
晚餐海带骨头汤猪大排2500g/海带(浸)7500g650猪大排2500g*650=1625kg
海带(浸)7500g*650=4875kg
水煮牛肉牛肉(前腿)20000g300牛肉(前腿)20000g*300=6000kg
蒸肉糕猪肉(腿)30000g/鸡蛋(均值)2500g300猪肉(腿)30000g*300=9000kg
鸡蛋(均值)2500g*300=750kg
清炒黄叶菜大白菜(均值)42500g200大白菜(均值)42500g*200=8500kg
西红柿炒蛋鸡蛋(均值)2500g/番茄42500g200鸡蛋(均值)2500g*200=500kg
番茄42500g*200=8500kg
小五香干豆腐干(香干)17500g100豆腐干(香干)17500g*100=1750kg
红烧翅根鸡翅60000g300鸡翅60000g*300=18000kg
肉片炒鳗鱼干鳗鱼(红烧)2500g/猪肉(腿)32500g150鳗鱼(红烧)2500g*150=375kg
猪肉(腿)32500g*150=4875kg
蒸鸦片鱼头鲆10000g150鲆10000g*150=1500kg